銘醫堂專家提醒：股骨頭壞死已經不是只有老年人才會有的疾病了，近幾年發病率越來越年輕化。現在，不少的上班族因工作上的應酬而患上了股骨頭壞死病，此病的出現一定要高度引起重視。如今，股骨頭壞死的發病率還在不斷提升，給上班族敲響了警鐘。很多的朋友就會有疑問，上班族也會患股骨頭壞死嗎?有什么預防的方法呢?

上班族患上股骨頭壞死的原因主要：

上班族往往會因為應酬回長期大量飲酒，長時間喝酒引起的脂肪代謝的紊亂，使脂肪堆積在血管壁內，產生脂肪栓。如果脂肪栓堵塞了供給股骨頭血液的血管，就會導致股骨頭壞死;許多股骨頭壞死的患者早期會忽視這一些癥狀。

比如早期的股骨頭壞死疼痛的部位：腹股溝部并向大腿內側放射，疼痛的發生可能是突然的，也可能是隱匿漸進性的;有髖部創傷和骨折史者、患有某些血液病、每周喝酒折合酒精量超過400毫升者、潛水工作或高原生活者。

相信看到這里的朋友肯定會問，由于工作我們一些應酬和聚餐是避免不了，那有什么好的方法預防嗎?

1、平時注意防止扭傷，避免過度勞累，要減少身體的負重，進行適當的髖關節功能的體育鍛煉。

2、定期體檢是非常必要的，因為體檢不僅可以幫助我們發現平時自己忽視的一些小的癥狀，而股骨頭壞死早期由于癥狀不明顯比較容易被忽視，因此每一年或者每半年進行一次體檢是很重要的。

3、平時要養成良好的生活方式：比如要盡量做到不抽煙、不喝酒，養成早睡早起的習慣;健康的飲食，對于一些辛辣、油膩等刺激性的食物盡量少吃或者不吃，多吃鈣、鐵、磷類、維生素含量比較高的食物。