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                        腱鞘炎具體有哪些發病原因呢

                        來源:尋醫問藥網 時間:2016-08-05 發布者:香香 收藏本文

                        許多人們在被檢查出患有腱鞘炎癥狀的時候,都會非常的郁悶,因為不知道生活中的一些發病原因,就不太明白腱鞘炎的發病類型,特別是在生活中,關節處于過度勞累的狀態,就往往會引發腱鞘炎的出現,讓患者的關節有小骨頭發生,那么,腱鞘炎都有哪些發病原因呢?

                        1.橈骨莖突狹窄性腱鞘炎

                        腕背側第一個骨纖維性鞘管內有兩條肌腱通過,即拇長展肌和拇短伸肌肌腱,兩肌腱穿出狹窄的鞘管后與鞘管形成一定的角度,分別止于第一掌骨基底及拇指近節指骨基底。當腕與拇指活動度很大時,肌腱的折角加大。久之,局部的滑膜產生炎癥,增厚,肌腱變粗,纖維鞘管壁也增厚,在橈骨莖突處出現皮下硬結節,使得肌腱不易在鞘管內滑動,產生疼痛等癥狀。哺乳期及更年期婦女因內分泌的改變,滑膜受累容易引發本病,這是本病好發于女性的主要原因。除上述原因外,根據我們手術觀察及國外文獻報道,還有許多解剖變異容易引起本病的發生。如拇長掌肌或拇短伸肌的肌腹過低,部分肌腹也進入鞘管;鞘管內因有較多的迷走肌腱出現,使肌腱的數目明顯增多,有的多達十余條;腕背第一鞘管內還有質硬而厚韌的纖維隔,使得原來不寬敞的鞘管更加狹窄,肌腱極易被嵌頓。這些解剖學上的變異使患者發病年齡偏小,且保守治療很難奏效。

                        2.肌鞘炎

                        腕背韌帶近端橈側腕伸長、短肌位于深側,其淺方有拇短伸肌及拇長展肌在淺方形成一定的夾角通過。當肌肉過度活動后,肌肉、肌腱及其周圍的筋膜和腱周組織充血、水腫。滑膜纖維素性滲出增多,出現局部紅、腫、疼等癥狀。

                        護理

                        1.用溫水洗手養成勞作后用溫水洗手的習慣,不宜用冷水,適時活動手,并自行按摩。得了此病,貴在早治,以免遷延成慢性。

                        2.旋轉手腕當自我治療腱鞘炎刺痛開始時,可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鐘。可以運動所有的腕肌肉,恢復血液循環,并消除手腕的彎曲姿勢,此彎手姿勢常引起手腕痛等癥狀。

                        3.抬起手臂抬起手,高過頭部,一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調整位置。

                        4.轉動頭頸工作間隙應休息一會,將手擺在桌面,旋轉頭部2分鐘。向前及向后彎脖子,用頭點兩肩,扭一扭脖子,看左肩、看右肩。

                        5.定時運動每天運動及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感覺疼痛。前面介紹過的局部運動,每天至少應練習4次。

                        溫馨提示,許多人們對于腱鞘炎這一項疾病并不特別了解,但是腱鞘炎在臨床上的發病幾率較高,給很多個家庭都帶來了非常大的隱患,當人們確診患有腱鞘炎癥狀的時候,一定要及時樹立良好的自信心,堅持做好專業的治療,就能夠降低炎癥侵犯的幾率。

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