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                        骨質增生有什么護理方法

                        來源:尋醫問藥網 時間:2019-07-02 發布者:心怡 收藏本文

                        說起骨質增生這種疾病,大家都是非常熟悉的,這種疾病不僅是老年人的高發疾病,而且這種疾病也越來越年輕化,因此患有這種疾病以后,大家只需要及時治療的,并且在治療期間也要做好護理,才會有利于這種疾病的恢復,那么骨質增生有什么護理方法?

                        1.選擇軟底鞋

                        選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過皮制的)。穿得舒適比穿得好看重要。慢跑鞋是不錯的選擇。避免走在堅硬的表面上,例如水泥地、木板、或無地毯的地板。可在腳跟處加護墊,以減輕疼痛。

                        2、墊上泡沫軟墊

                        軟墊可減輕骨質增生對周圍的壓迫,可以在軟墊骨刺相應的部位挖一個洞。

                        3、補充營養素

                        ①鹽酸甜菜堿

                        用量依照產品標示。幫助鈣質吸收。年長者較易缺乏鹽酸。假使你有潰瘍或嚴重胃灼熱的病歷,勿試此產品。

                        ②鈣及鎂箝合劑

                        鈣每天1500毫克,鎂每天750毫克。保持鈣、鎂平衡將預防不正常的鈣質堆積。

                        ③蛋白質分解酵素

                        用量依產品標示。幫助營養的吸收及控制發炎。

                        ④維生素C甲生物類黃酮

                        維生素C每天2000~4000毫克,黃酮每天100毫克。一種抗發炎劑,對膠原蛋白及結締組織有益,幫助減輕疼痛。

                        綜合以上文章內容的介紹,大家應該對骨質增生這種疾病的護理方法有了更多了解,骨質增生是一種很常見的慢性疾病,所以大家在治療這種疾病期間,一定要配合醫生的治療,多注意休息合理的膳食,希望給大家帶來幫助。

                         

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